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2006.10.10

昨日の一日一万歩 1009

昨日の朝は気持ちが良かったですね。
清々しい秋晴れ。
Bilink1009 湿度がとても低くて、喉が渇きやすかった。
空気が乾燥しているのはいいのですけれど、これだけ完走すると紙で手が切れるようになりますね。
 なぜだか、紙で手を切ると痛いですよね。


秋って、本当に運動するのにいい季候ですね。
青竹踏み後にウオーキングをした効果が出ると楽しみです。
日々の積み重ねだ~。

幸運の招き猫くまさんことくまボンでした!
ボクの書斎』もよろしくね!!
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