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2006.12.17

ウオーキング講座も一段落!

昨日ウオーキング講座のお手伝いも終了します。
9月からスタートして毎週土曜日16回連続で行いました。ボクはその間、自転車で転倒して、七針縫う怪我をしましたが、無事に終わりました。
 健康を維持するためには、皆さん歩くことを大切にして欲しいです。
 歩けなくなったとき、極端なことを言えば 人生が終わったことになります。

 女性は毎日お買い物やお掃除などで動いていますから、まだまだ健康的だと思います。しかし、男の場合は女性に比べると運動不足、コミュニティー不足ではないでしょうか。

 引き籠もりになっている人も多く、退職後地域社会になかなかとけ込めないでいる人が多くいることと思います。
 ちょっとだけ、プライドを捨て勇気を出して、地域社会に出てみてはいかがでしょうか?

 ただし、そのような同好会とかサークル活動はあまり公の媒体で積極的に周知していない点が問題です。

 また、歴史のある同好会だとなかなか新参者がとけ込むことができない雰囲気があるのも確か。
 このようなときに、ウオーキング講座修了後、参加者の有志の方々で同好会が設立されそうです。すばらしいことです。
 地域での仲間作りは、本当に大切だと思います。
 そして、スケジュールを生活の中に入れることが生きがいづくりになるのではないでしょうか。

 どのような会でも設立当初、このようなときに参加されることが一番です。

  でも、周知方法が難しい!!

 ぼくは役員の方は大変かと思いますが、様々な地域で気安く参加できる様々な会ができることを願っています。そのためには、いつでも協力は惜しみません。
 集まる場所として、空き店舗がうまく利用できると良いのですが、家賃があるからなかなかうまくいきませんね。
 なんか良い方法はないかと考えているのですが・・・。

幸運の招き猫くまさんことくまボンでした!
ボクの書斎』もよろしくね!!
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