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2013.06.07

漸く足の調子が良くなりました

 今週月曜日の朝から、右足踝からアキレス腱のあたりが突然痛くなり、スロージョギングもお休み状態だったのですが、漸く普通に近く歩けるようになりました。
 ダイエットは残念ながら、お休みでちょっと体重が増えているのではないかと心配です。
 何が原因か未だにわかっていませんが、普通に戻りつつあるので、日曜日くらいから、ゆっくりとウオーキングをしようかと思っています。
 年をとってくると、身体に突然の異変があっても、何が原因か全くわからないことが増えて困ります。
 何が原因だったのだろうか?
 先週の日曜日にちょっと運動しすぎたかもということはあるのですが、この程度の運動は週一回ぐらいはやっていたし・・・。
 皆さんもお気をつけください。

 また、天候がとても不順ですので、風邪などひかないようにお気をつけくださいね。

 足の具合が良くなりそうなので、明日は芝生の除草剤を散布しようと思っています。 

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